miércoles, 24 de febrero de 2010

TéCNicAS y SoNRiSaS

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Cuando empezamos a recibir clases de danza oriental, todas pasamos por lo mismo: miramos de entender y aprender las técnicas.

Con suerte algunos movimientos nos salen casi en la primera clase, pero la mayoría requieren cierto entrenamiento y tesón.

Os confesaré que el contracamello me salía de lo más natural, pero el camello se me quedaba encallado. Dos años después de asistir a las clases finalmente lo conseguí.

Los mayas, la famosa "L" o los elefantes, eran otros de los que me costó adquirir. Y persisto en perfeccionar en la medida de lo posible muchos de estos movimientos. Soy consciente de mis limitaciones, y que día a día he de luchar con mis obligaciones familiares y laborales, que son muchas. Así que no tengo mucho tiempo de ensayar, y cuando lo hago, la mayor parte de las veces es en breves momentos en los que no me ve nadie ( a excepción de mis hijos, que estan curados de espanto de ver a su madre bailar mientras cocina). Pues si, los dichosos camellos me salieron por primera vez delante de la campana de la cocina. (qué fashión!!!-digna de una superstar-).

Así que, sabiéndome de mis limitaciones, una intenta compensar mis movimientos algo apurados supliéndolos por una amplia sonrisa.

La sonrisa es lo más importante del baile. Y es una técnica que en clase, a veces olvidamos.

Para perfeccionar un movimiento se necesita tiempo y dedicación. Y si no dispones ni de una cosa ni de la otra, el mejor remedio es utilizar la técnica de la sonrisa .

Se trata de sonreir mientras se baila. No de poner la cara de contener la respiración hasta casi ahogarnos y ponernos azules, o de poner esa cara con dos ojos a punto de salir disparados del esfuerzo que se hace para perfeccionar ese dichoso movimiento que no sale.

NOOoooooooooooOOOOO!

Se trata de seguir ensayando pero sonriéndose a una misma, porque valemos todas más que la empresa L'Orêal.

Los espectadores no entienden de ochos, ni de camellos ni de contracamellos, ni de mayas, ni de brasileños....no entienden ni papa...pero cualquiera sabe apreciar una amplia sonrisa.

La sonrisa en el baile se convierte en el centro de todas las miradas....después quizás y con suerte, se fijen en el resto.

Así, que sonreid...y no dejeis de hacerlo aunque sea breve y una vez al día, por muy perro que sea el que estéis viviendo.

El baile, como la vida, es más lindo si se sabe sonreir....No dejéis de practicarla.

martes, 23 de febrero de 2010

Suerte

La canción Suerte de Shakira, dedicada para todas vosotras y especialmente para Zubel (por lo de las gafas).



miércoles, 17 de febrero de 2010

NOTA ACLARATORIA


Nota aclaratoria respecto a la coreografía Mahee Vee.
Esta coreografía pertenece a una película de Bollywood de la India. Podéis verla en el youtube.
En el centro hicimos un taller con una persona que vino a enseñarla. Ella la había copiado de la película y nos dijo que le había realizado algún cambio.
Ahora dice que es suya y que las personas que asistimos al taller no podemos bailarla ni enseñarla ("Díme de que presumes y te diré de que careces"). Por eso hemos decidido hacer como ella, copiar la coreo de la película y cambiar alguna cosa. Y ya esta, problema solucionado.
Con la de cosas importantes que hay en la vida. ¡No vale la pena preocuparse por tan poca cosa!
Y si alguien tiene algún problema con esto que lea el post anterior y decida en que lado quiere estar.
Cuando alguien defiende sus razones insultando, como ha hecho ella, ya demuestra el tipo de persona que es y la poca razón que tiene. A mi no me interesa dedicarle tiempo a responder a sus insultos. No vale la pena.
Solo aclarar que nunca la he bailado o enseñado diciendo que era mía.
Bueno, no quiero darle más importancia a una coreografía. Para mi la danza es para pasarlo bien bailando y compartiendo con los demás, para abrir generosamente el corazón y ayudar a que este mundo sea un lugar mejor para vivir.

domingo, 14 de febrero de 2010

BAILANDO EN LA LUZ

Hoy quiero hablar del lado oscuro de la danza del vientre. ¡Si, también tiene un lado oscuro!. Aunque en este blog siempre comentamos los beneficios que aporta, que son muchos, hay que tener en cuenta que esta danza mueve mucha energía y el uso que se haga de ella depende de la calidad humana de la persona .
He visto como muchas mujeres aumentaban su autoestima bailando danza del vientre pero también he visto algunas (muy pocas) que lo único que aumentaban era su ego. Y mientras crece el ego crecen también las envidias, las comparaciones, los celos…. Bailamos enseñamos el ombligo pero eso no quiere decir mirarse el propio ombligo y no ver nada más.
En fin, cada uno puede usar su energía como quiera pero esta claro que cada vez queda más marcada la diferencia entre los distintos lugares donde se enseña y entre quien la enseña.
Por eso deseo expresar que en nuestro Centro, lo que más nos interesa de la danza del vientre es la parte terapéutica, que incluye además del beneficio físico, el emocional y el mental, porque en las clases, además de aprender a bailar lo pasamos bien, nos divertimos, nos hacemos amigas y ensanchamos el corazón. Entonces la danza del vientre se convierte en un instrumento para nuestra evolución, para ser mejores personas.
Yo creo que el poder de la Luz tiene más fuerza que el de la oscuridad y en el Centro trabajamos para potenciar la luz, para que crezca la capacidad de amar, para aprender a conectar con nuestro interior, con nuestro Yo Superior y para cultivar la bondad, así seguiremos disfrutando, evolucionando y
BAILANDO EN LA LUZ.