domingo, 14 de diciembre de 2008

viernes, 12 de diciembre de 2008

Feliz Navidad, Bon Nadal, Merry Christmas,Joyeux Noël...




Las chicas de Danza del Centro os desean: Feliz Navidad!!!

miércoles, 10 de diciembre de 2008

Las clases en Navidad
















Este año estamos inspiradas con la Navidad, hemos llevado la coreografía del villancico que preparó Mari a todas las clases, y así es como ya llevamos unos días con el ambiente de la Navidad.
Aquí teneis las fotos de las clases, lo siento por las alumnas que el día de la foto no estaban, pero ya haremos más.

sábado, 6 de diciembre de 2008

Fotos artístiques

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Hola noies!

He trobat un programa que em permet fer un muntatge d'imatges.
I he pensat que ningú millor que vosaltres, per poder donar-li vida.
Aqui unes artistes! (gràcies al fotògraf, David, també)

miércoles, 3 de diciembre de 2008

La danza y los niños









En Oriente los niños y las niñas aprenden a bailar la danza del vientre desde pequeños de una manera natural,pues la danza es una parte indisolube de las celebraciones familiares y locales. Y en Occidente no tendría porqué ser de otro modo; los niños más pequeños pueden adquirir mediante este baile un desarrollo más rápido de la coordinación psicomotriz y el conocimiento de una cultura ajena, aprendiendo de un modo divertido. En los adolescentes, la danza oriental puede ser útil para integrar los cambios físicos y emocionales, y para superar la verguenza.

miércoles, 26 de noviembre de 2008

Beneficios de la danza del vientre


Los beneficos que te aporta la danza del vientre son muchos, aquí describo los más importantes.

A nivel físico:
Fortalece, flexibiliza y modela todo el cuerpo, estirando la musculatura.
Elimina la rigidez corporal, liberando y desbloqueando la tensión acumulada.
Estimula los órganos internos y el sistema inmulógico.
Mejora la coordinación corporal.
Corrige malas posturas, mejorando la gracia y la expresión al aumentar las posibilidades de movimiento.
Evita la artrosis.
Mejora la circulación sanguínea.
Los movimientos pélvicos son un masaje interno con lo cual mejoran problemas como, dolores menstruales, estreñimiento, incontinencia urinaria, colon...
Beneficia el sistema digestivo.
Es ideal para quedarse embarazada y también durante el embarazo, preparando los músculos para el parto y después para su recuperación.
Trabaja el ritmo, la coordinación motora, el equilibrio y la memoria corporal.
Aprendemos a disociar unas partes del cuerpo con otras.
Es un excelente y divertido ejercicio físico.
Potencia nuestra belleza interior y exterior.

A nivel psicológico y energético:
Aumenta la confianza y la autoestima, ayudando a superar miedos, inseguridades y complejos.
Poder desinhibirse mientras la música te lleva es una de las mejores formas de dejar salir de forma natural lo que llevamos dentro.
Libera la mente y eleva el nivel de consciencia.
Favorece el autoconocimineto y la aceptación, permitiéndote explorar tus más íntimos deseos
Potencia la creatividad al permitir la libertad de expresión de emociones y sentimientos sin complejos ni culpas o miedos. Es una danza que te invita a crear por ti misma, aumentando tu espontaneidad.
Desarrolla la atención y la capacidad de concentración.
Genera alegría y ganas de vivir (en oriente la llaman la danza de la alegría).
Crea armonía y calidez. Centra y relaja la mente. Al inducir a la calma baja el nivel de estrés y ansiedad.
Trabaja los dos hemisferios, el racional y el intuitivo.
Revitaliza, desbloquea y moviliza energía, equilibrando el fluir del sistema energético.
Al danzar puedes sentir la integración de cuerpo, mente y espíritu. Puedes sentir la integración de la Unidad en un Todo que no pierde su identidad a pesar de la fusión.
Armoniza los centros energéticos del cuerpo: Los chakras.

viernes, 21 de noviembre de 2008

Ensayos Coreo Kiss




Aqui el video de nuestro ensayo de ayer. Este video ha sido posible gracias a la colaboración de sus participantes:

- Cámara: Carme
- Dirección: Laksmhi y Hayal
- Guión Original: Hayal
- Música: Tarkan
- Artistas: Nirali, Carme, Tere, Meritxell, Gracia, Raquel, Laksmhi,Hayal, Zubel y todas las ausentes que no pudieron asisitir en la clase de ayer.

Y con la colaboración especial de: Eulalia Batista (nuestro ángel cibernético, sin ella, este blog no seria posible).

Con este video, podemos recordar los pasos de esta coreo...luchando contra las amnesias que nos producen las preocupaciones del dia a dia.

Un beso a todas.

Los hombres también bailan danza oriental




La inmensa mayoría de personas que asisten a una clase de danza oriental son mujeres. A los hombres les atrae y les repele al mismo tiempo la idea de una feminidad sagrada, sensual y potente. Puede ser que la idea de un hombre ejecutando la danza oriental no encaje, pero en el mundo árabe todos los hombres bailan.
La danza de los hombres tiene muy pocas diferencias respecto a la de las mujeres. Los movimientos básicos son exactamente los mismos que los que hacen las mujeres, con la unica diferencia de que los ejecutan un poco más secos y con más fuerza.
Si eres un hombre y estás planteándote tomar clases de danza oriental, quiero animarte a ello, aunque probablemente detectaras que tu cuerpo te conduce naturalmente a expresarte de un modo distinto que tus compañeras de clase . Es posible que te encuentres que tus caderas tardan más en dejarse ir que la de las chicas, mientras que tus hombros ganan protagonismo.
No olvides que muchos de los más respetados bailarines y coreógrafos de la danza oriental son hombres: Mahmoud Reda, Ibrahim Akef, Shokry Mohamed y Magdy El Leysy.
Ten paciencia y descubre como reacciona tu cuerpo ante la propuesta que supone esta danza.
Los valores de autoconocimiento y sensibilidad ante el propio cuerpo no hacen distinciones de sexos. Animate.

jueves, 20 de noviembre de 2008

Bailando...¡Lo que se puede llegar a hacer!

Bueno chicas....Este vídeo no está muy bien grabado pero se trata sólo de una prueba, para ver cómo queda el vídeo insertado en el blog.
Somos nosotras, en la Fiesta de Moros y Cristianos...¡Nos lo pasamos muy bien!


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domingo, 16 de noviembre de 2008

Actuación de las Bellydance




Mari fue a ver la actuación de la Bellydance Superstars en el Palau de la Música.
Nos cuenta que lo pasó muy bien, que todas ellas son fabulosas bailando.
Le encanto la música y las coreografias. Todo esto con el maravilloso marco del Palau de la Música.
Tomo nota de pasos y combinaciones para enseñarnos y además consiguió hacer algunas fotos que pongo aquí, no se ven muy bien, pero captan la magia del momento.

sábado, 15 de noviembre de 2008

Hola Chicas!

Aquí teneis el video de Tarkan con la canción Kuzu Kuzu, que bailamos en el Centro.